第3章(2 / 2)
送走人后,姒漪吃完了午餐,又做了一遍第一式,阴阳练体术的十二式动作心法都在她脑海中,原本的她在练体术的造诣就很高,阴阳练体术一共12层,她已经修炼到了第九层,而她也不过24而已。
只不过这具身体到底是第一次做,很多动作还无法一步到位,所以才需要不断地做第一式,第一式第二式都是打基础,都是拉伸类动作,将这两式熟练了,就能将全身的筋骨打开了。
她并没有做很多遍,刚开始练需要慢慢适应,欲速则不达,所以她整个下午就只做了两遍而已,看天色差不多了,就进入厨房,开始准备晚饭。
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只不过这具身体到底是第一次做,很多动作还无法一步到位,所以才需要不断地做第一式,第一式第二式都是打基础,都是拉伸类动作,将这两式熟练了,就能将全身的筋骨打开了。
她并没有做很多遍,刚开始练需要慢慢适应,欲速则不达,所以她整个下午就只做了两遍而已,看天色差不多了,就进入厨房,开始准备晚饭。
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