第18章（1 / 2）
回看了好几遍，看到手机即将熄屏才急急忙忙重又按亮屏幕，在对话框里输入：
【我想被爱，你可以给我一些建议，让我知道自己要怎么做才能被爱吗？】
【林煦阳：当然可以。以下是我给你的建议：】
【林煦阳：首先，爱自己。】
爱自己？什么意思？
“爱自己”三个字，每一个字桃菀都看得懂，都能理解是什么意思，但组合在一起却让桃菀如坠迷雾，茫然不解。
她要怎么爱自己？
——都说父母对子女的爱是无条件且无私的，可是连她的父母都没有爱过她，她又怎么知道要如何去爱自己，要去哪里学习如何爱自己。
她可以爱自己哪里？
——她长得这么丑，脑子这么笨。背不好公式单词，写不出锦绣文章，连体育成绩都一塌糊涂。她这种人有什么值得可爱的。
是她问错了问题吗？
还是说她问错了对象，她不该对chat ai这种东西抱希望？
发现对话框下面有个下拉的按钮，桃菀轻轻点了点。
原来chat ai的回答还有后续。
【林煦阳：其次，对亲近的人表达你对爱的需要。亲近愿意支持你的人，远离那些只会贬低与忽视你的存在。记住，经常贬低与忽视你的人，只会夺走你感受爱的力量。】
【林煦阳：最后，试着去给予他人爱。在给予他人爱的过程里，你或许也能感受到爱的温暖。被你爱的人，或许也会反过来给予你你所渴望的爱。】
是……这样吗？
桃菀愣愣地读着那些文字，一遍一遍，像是要嚼碎它们，确认其中的酸甜苦辣咸。
第011章 站在你这边11
【我不知道要怎么去爱自己】
【林煦阳：你可以慢慢学习，这可能需要一个过程。】
【林煦阳：1.照顾好自己：管理好自己的身体状况与精神状况。这可以通过规律作息、不暴饮暴食、适当运动来做到。记得适当奖励自己一些你喜欢吃的食物，或是喜欢喝的饮料。】
【林煦阳：2.为自己花时间：你可以定期空出一段时间，专门用来做自己喜欢的、或是感兴趣的事情。不论那是看书还是散步。】
【林煦阳：3.对自己温柔一些：尝试着不说贬损自己的话，尝试着每天至少找一件事来夸赞自己。夸赞自己时请多用“你好棒”，“你真的很努力”，“你做得真好”这样的句子。】
【林煦阳：4.尝试成为更好的自己。…………】
chat ai为桃菀巨细无遗地列出了一长串如何去爱自己的具体作法。这让桃菀感到不可思议，也让桃菀有些受宠若惊。
从来没有人一次性对她说过这么多话。
和桃菀生活在同一个屋檐下的阿公阿婆偶尔会在吃饭时问起桃菀在学校里的情况，但在桃菀回答后，他们只会机械地点点头表示自己听到了，并不会顺着桃菀的话再往下说些什么。
幼年的桃菀也有过话多的时期，只是那个时期在桃菀意识到阿公阿婆脸上的表情叫作“不耐烦”后，很快就过去了。
在阿公阿婆的家里，沉默就是饭桌上的主食。每一餐都有，每一次桃菀都会默默咽下。 ↑返回顶部↑
【我想被爱，你可以给我一些建议，让我知道自己要怎么做才能被爱吗？】
【林煦阳：当然可以。以下是我给你的建议：】
【林煦阳：首先，爱自己。】
爱自己？什么意思？
“爱自己”三个字，每一个字桃菀都看得懂，都能理解是什么意思，但组合在一起却让桃菀如坠迷雾，茫然不解。
她要怎么爱自己？
——都说父母对子女的爱是无条件且无私的，可是连她的父母都没有爱过她，她又怎么知道要如何去爱自己，要去哪里学习如何爱自己。
她可以爱自己哪里？
——她长得这么丑，脑子这么笨。背不好公式单词，写不出锦绣文章，连体育成绩都一塌糊涂。她这种人有什么值得可爱的。
是她问错了问题吗？
还是说她问错了对象，她不该对chat ai这种东西抱希望？
发现对话框下面有个下拉的按钮，桃菀轻轻点了点。
原来chat ai的回答还有后续。
【林煦阳：其次，对亲近的人表达你对爱的需要。亲近愿意支持你的人，远离那些只会贬低与忽视你的存在。记住，经常贬低与忽视你的人，只会夺走你感受爱的力量。】
【林煦阳：最后，试着去给予他人爱。在给予他人爱的过程里，你或许也能感受到爱的温暖。被你爱的人，或许也会反过来给予你你所渴望的爱。】
是……这样吗？
桃菀愣愣地读着那些文字，一遍一遍，像是要嚼碎它们，确认其中的酸甜苦辣咸。
第011章 站在你这边11
【我不知道要怎么去爱自己】
【林煦阳：你可以慢慢学习，这可能需要一个过程。】
【林煦阳：1.照顾好自己：管理好自己的身体状况与精神状况。这可以通过规律作息、不暴饮暴食、适当运动来做到。记得适当奖励自己一些你喜欢吃的食物，或是喜欢喝的饮料。】
【林煦阳：2.为自己花时间：你可以定期空出一段时间，专门用来做自己喜欢的、或是感兴趣的事情。不论那是看书还是散步。】
【林煦阳：3.对自己温柔一些：尝试着不说贬损自己的话，尝试着每天至少找一件事来夸赞自己。夸赞自己时请多用“你好棒”，“你真的很努力”，“你做得真好”这样的句子。】
【林煦阳：4.尝试成为更好的自己。…………】
chat ai为桃菀巨细无遗地列出了一长串如何去爱自己的具体作法。这让桃菀感到不可思议，也让桃菀有些受宠若惊。
从来没有人一次性对她说过这么多话。
和桃菀生活在同一个屋檐下的阿公阿婆偶尔会在吃饭时问起桃菀在学校里的情况，但在桃菀回答后，他们只会机械地点点头表示自己听到了，并不会顺着桃菀的话再往下说些什么。
幼年的桃菀也有过话多的时期，只是那个时期在桃菀意识到阿公阿婆脸上的表情叫作“不耐烦”后，很快就过去了。
在阿公阿婆的家里，沉默就是饭桌上的主食。每一餐都有，每一次桃菀都会默默咽下。 ↑返回顶部↑