第四章 冰释前嫌（3 / 3）
前期练军姿塑体，后面扎马步稳根基，两相结合。
“坐”的方法目前高兴不知道该怎么办，只好决定依照打坐的方式修行。
“卧”这一项要想加快修行肯定不能单单的躺着，想了半天终于想到传说中的“五禽戏”、“形意拳”等模仿动物的功夫。
前者模仿动物以求强身健体，后者要求形意结合，心定神宁，神气相同。自己也可以模仿一些凶猛的异兽加快肉身修行。
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“坐”的方法目前高兴不知道该怎么办，只好决定依照打坐的方式修行。
“卧”这一项要想加快修行肯定不能单单的躺着，想了半天终于想到传说中的“五禽戏”、“形意拳”等模仿动物的功夫。
前者模仿动物以求强身健体，后者要求形意结合，心定神宁，神气相同。自己也可以模仿一些凶猛的异兽加快肉身修行。
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