第47章（4 / 5）
“你的想法和感受，对你的伴侣来说，很重要。”
“你的想法和感受，对你自己来说，也应该很重要！”
苏蒲想了想。
【可是，万一对方不在意怎么办？】
他早就习惯了作为一个透明体存在。
他的家人不在乎他，他的同学也不在乎他。
从很小开始，他就相信，没有人在乎他，他的感受微不足道，不足挂齿。
“那就，说给你自己听。”
邱芫告诉他。
“如果担心没有人想关注你的感受，不妨把它们记录下来，讲给你自己听。”
“你要先认同你自己，其他人才能认同你。”
“如果有一天，你找到了一个你信任的人，再把这些感受分享出去。对方不接受就不接受咯，至少你自己接受！”
苏蒲怔然。
好像， 他早就开始这么做了，他手机的备忘录里写满了自己的感受，大多很负面。
每次受了委屈，吃了苦，就在上面添上几句。
或许，从很久很久以前，他就在试图拯救自己，为自己的情绪找一个出口了。
邱芫听了他的描述，也表示认同。
“这说明，你的内心还是渴望被听到，被看到的！”
“其实，我们每个人都渴望被了解，秘诀是要先打开自己的心……”
苏蒲听着，若有所思。
邱芫建议他。
“不如先想一想，你从何时开始，觉得自己的意见不重要，自己的感受不重要……”
“至于你喜欢的人，也可以尝试跟他分享你的感受，多细微的都可以。说不定，他也很想了解你呢？”
第一次的心理咨询只有一个小时，只够他们互相了解，浅尝辄止。
可苏蒲还是觉得很舒服，拥有一个可以放心吐露心声的人，本身就是一种治愈。
那厉寂川呢， 他的生活里有这样的一个存在吗？
苏蒲想，自己可以成为让厉寂川袒露心声的人吗？
……
结束心理咨询，苏蒲坐上公交车，恢复牛马身份。
进店打卡，正要去换工服，店长忽得出现，挡在他面前。 ↑返回顶部↑
“你的想法和感受，对你自己来说，也应该很重要！”
苏蒲想了想。
【可是，万一对方不在意怎么办？】
他早就习惯了作为一个透明体存在。
他的家人不在乎他，他的同学也不在乎他。
从很小开始，他就相信，没有人在乎他，他的感受微不足道，不足挂齿。
“那就，说给你自己听。”
邱芫告诉他。
“如果担心没有人想关注你的感受，不妨把它们记录下来，讲给你自己听。”
“你要先认同你自己，其他人才能认同你。”
“如果有一天，你找到了一个你信任的人，再把这些感受分享出去。对方不接受就不接受咯，至少你自己接受！”
苏蒲怔然。
好像， 他早就开始这么做了，他手机的备忘录里写满了自己的感受，大多很负面。
每次受了委屈，吃了苦，就在上面添上几句。
或许，从很久很久以前，他就在试图拯救自己，为自己的情绪找一个出口了。
邱芫听了他的描述，也表示认同。
“这说明，你的内心还是渴望被听到，被看到的！”
“其实，我们每个人都渴望被了解，秘诀是要先打开自己的心……”
苏蒲听着，若有所思。
邱芫建议他。
“不如先想一想，你从何时开始，觉得自己的意见不重要，自己的感受不重要……”
“至于你喜欢的人，也可以尝试跟他分享你的感受，多细微的都可以。说不定，他也很想了解你呢？”
第一次的心理咨询只有一个小时，只够他们互相了解，浅尝辄止。
可苏蒲还是觉得很舒服，拥有一个可以放心吐露心声的人，本身就是一种治愈。
那厉寂川呢， 他的生活里有这样的一个存在吗？
苏蒲想，自己可以成为让厉寂川袒露心声的人吗？
……
结束心理咨询，苏蒲坐上公交车，恢复牛马身份。
进店打卡，正要去换工服，店长忽得出现，挡在他面前。 ↑返回顶部↑