春色陷落[轻娱乐圈] 第34节（3 / 4）
晨光熠熠，海面上的蓝调逐渐被朝阳的橙红所代替。
金灿灿的光线倾洒过来，水面泛起一阵又一阵粼粼的波光。
谢执北朗声说着今天的训练计划。
沙滩训练是其中最重要的一部分。
沙滩训练，其实被广泛运用在各种项目运动员的日常训练之中。
比如篮球，比如足球。
nba就有许多球员喜欢在休赛期到沙滩进行训练，一来是海边可以让人身心放松，二来是沙地的不平整和泥沙的软质地会让运动员比平时训练更加吃力费劲，以此达到增大训练强度的目的。
“看到那边的坡地了吗？”
所有人的视线顺着谢执北的话望向不远处的沙坡。
“以现在的队列分成三组，每组三次接力爬坡冲刺。”
阵营里一共18名球员，三组每组6人，一组3次，那就是每人冲刺3次。
沙坡的坡度其实很缓，但沙地增添了爬坡的难度，所以这个训练项目远没有看起来那么简单容易。
“现在，所有人把手机耳机等杂物拿出来，”谢执北一边说，一边朝后看了眼。
温栀南穿着浅蓝色的吊带上衣和同色系的阔腿裤，就站在他身后不到两米的位置。
手里还拿着他的手机。
见他看过来，她抬眸，视线与他的对上。
目光带着好奇，琉璃似的眸子被晨光一照，像是缀满钻石。
谢执北轻咳一声，看向她身后站着的一众工作人员。
“手机等杂物先麻烦工作人员看管。”
他自己的手机让温栀南帮忙保管，却不可能让其他人的手机也交到温栀南那里。
节目组有专门负责球员的pd，交给他们再合适不过。
话音一落，球员们陆陆续续掏出手机和耳机，尽数交到镜头之外的pd手上，之后又站回原位列好队，往不远处的沙坡走去。
温栀南虽然不用参加训练，但作为领队，她有必要跟随所有人一起。
然而她脚步刚一迈开，怀里突然被丢过来一件冲锋衣外套。
男人的声音不轻不重传来，“穿上。”
温栀南攥着他的衣服，疑惑看向他。
脱下冲锋衣之后，他上半身只剩一件白色的运动紧身背心，紧贴着肌理，肩膀和手臂线条流畅结实，每一寸肌肉都健壮且紧致。
背心领口处，则露出一半的锁骨。
平直地往外延展，在肩胛处形成两个深深的肩窝。
真的很深。 ↑返回顶部↑
金灿灿的光线倾洒过来，水面泛起一阵又一阵粼粼的波光。
谢执北朗声说着今天的训练计划。
沙滩训练是其中最重要的一部分。
沙滩训练，其实被广泛运用在各种项目运动员的日常训练之中。
比如篮球，比如足球。
nba就有许多球员喜欢在休赛期到沙滩进行训练，一来是海边可以让人身心放松，二来是沙地的不平整和泥沙的软质地会让运动员比平时训练更加吃力费劲，以此达到增大训练强度的目的。
“看到那边的坡地了吗？”
所有人的视线顺着谢执北的话望向不远处的沙坡。
“以现在的队列分成三组，每组三次接力爬坡冲刺。”
阵营里一共18名球员，三组每组6人，一组3次，那就是每人冲刺3次。
沙坡的坡度其实很缓，但沙地增添了爬坡的难度，所以这个训练项目远没有看起来那么简单容易。
“现在，所有人把手机耳机等杂物拿出来，”谢执北一边说，一边朝后看了眼。
温栀南穿着浅蓝色的吊带上衣和同色系的阔腿裤，就站在他身后不到两米的位置。
手里还拿着他的手机。
见他看过来，她抬眸，视线与他的对上。
目光带着好奇，琉璃似的眸子被晨光一照，像是缀满钻石。
谢执北轻咳一声，看向她身后站着的一众工作人员。
“手机等杂物先麻烦工作人员看管。”
他自己的手机让温栀南帮忙保管，却不可能让其他人的手机也交到温栀南那里。
节目组有专门负责球员的pd，交给他们再合适不过。
话音一落，球员们陆陆续续掏出手机和耳机，尽数交到镜头之外的pd手上，之后又站回原位列好队，往不远处的沙坡走去。
温栀南虽然不用参加训练，但作为领队，她有必要跟随所有人一起。
然而她脚步刚一迈开，怀里突然被丢过来一件冲锋衣外套。
男人的声音不轻不重传来，“穿上。”
温栀南攥着他的衣服，疑惑看向他。
脱下冲锋衣之后，他上半身只剩一件白色的运动紧身背心，紧贴着肌理，肩膀和手臂线条流畅结实，每一寸肌肉都健壮且紧致。
背心领口处，则露出一半的锁骨。
平直地往外延展，在肩胛处形成两个深深的肩窝。
真的很深。 ↑返回顶部↑